Booster BB Anak




Jadiii.. Ceritanya tu, anak-anak pasca batuk dan flu berat, BB nya turun. Si Adik juga lebih pilih nyamil daripada makan berat.

PR ibun nih... Bikin jadwal makan berat adik versi camilan... Ahaaaaa

Nah.. Adik suka sosis solo ini, bukan berarti sering buat yaa.. Nggak juga.. Yaa variasi saja. Kalori ayam lebih tinggi daripada ikan. Harapan ibun bisa jadi jalan untuk Booster BB.

Niatnya isiannya ibun tambah oat, tapi audy beri pendapat, nggak usah. Ibun menghargai donk ya.

Nanti sumber seratnya, bisa dari buah, sayur rebus atau oatmeal bowl. Yippieeee

Kulitnya..ibun beli jadi ya. Bisa sekalian kegiatan HomeScholing juga. Cooking Class.... Asyikkk

Masaknya mudah banget, bumbu ayam suwir yang dihalusin

- duo bawang
- kemiri

Laos dan serai, geprek aja. Daun jeruk purut dan salam, cuci bersih ya.

Ayam bagian dada, dikukus, suwir. Tumis bumbu halus diwajan,masukkan bumbu rerempahan lain, masukkan ayam, beri sedikit air.

Bumbu sesuka hati... Bisa tambah garam, gula pasir/gula aren dan ketumbar.

Sesaat akan matang, masukkan santan, aduk dan tunggu asat. Sudah deh. Dimakan langsung enak lho,  buat isi an juga bisa

Audy bilang... Sosis solo jadi kaya' kebab,  hehe

Hal sederhana,  gulung menggulung,  isi,  dll sampai bisa dihidangkan...sangat manfaat lho

Anak belajar kesabaran, latih motorik, hargai proses, dan banyakkk lagi.




Oo yaa.. Untuk menggoreng, sy gunakan teknik shallow frying ya, jadi bukan deep frying

Supaya lebih sehat dan tidak mencemari lingkungan dengan jelantah.

Semangatttt Masak DiRumah TerCintaaaa

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pempek Adaan Oatmeal

Image
Pempek ini harum dan tidak amis, kata ayah dan anak-anak.... Enakkkk Kalau menurut saya, lembut. Karena tidak semua pempek itu lembut. Jika kalian suka yang keras, bisa dikurangin airnya. Langsung aja yukkk masakkkk Saya menggunakan bantuan food processor, untuk menggiling semua bahan.  Jika dirumah kalian tak ada, bisa dengan dicampur biasa, asalkan ikan tenggiri fillet sudah dihaluskan Bahan : Ikan Tenggiri Fillet 400gr Oat instan 50 gr Tapioka 200gr Bumbu bubuk (kaldu non msg, garam, ketumbar) Duo bawang Telur 1 butir Air 100-150 ml Cara Buat : a. Haluskan ikan tenggiri bersama dengan duo bawang b. Masukkan bahan kering (oat,tapioka,bumbu bubuk), aduk dengan kecepatan rendah dulu, lanjut ke tinggi c. Masukkan telur, air. Aduk dengan kecepatan rendah dulu, lanjut ke tinggi. Adonan jadi seperti di foto (1) d. Didihkan air. Setelah mendidih, kecil api sampai letupannya hilang e. Siapkan wadah berisi air matang, untuk kita basahi telapak tangan sewaktu-...
Read more

Penuh Cinta

Image
Setiap hidangan dalam buku ini, punya cerita dan kesan sendiri. Ini bukan buku resep biasa.. ini Bedaaaa. Buktikan sendiri, bahwa menyajikan suatu hidangan itu, sangat spesial dan penuh Cinta.
Read more

Tentang MIE

Image
MIE INSTAN Hujan-hujan yang suka NgeMie siapaa??? Anget-anget,yummmm Baiklah..daripada ngecesss pingen mie, mari kita mulai kisah hijrah dari Mie Instan Alhamdulillah, kami sekeluarga tidak pernah stok mie instan lagi dirumah, sejak 6 tahun an lalu Kenapa sih kok gitu? Begini... Bagi kami, lebih baik meninggalkan yang kurang faedah Apa iya bumbu mie instan itu sehat? Emang ada... berpengawet, berMSG itu sehat? Yaa memang ada batas aman penggunaan MSG, lhaa tapi kalau numpuk bertahun-tahun? Kan rasanya.. Katanya.. Nagih..buat yang biasa konsumsi ya Kalau yang udah nggak biasa, akan ada rasa aneh, getir,  dll MSG itu kan PENGUAT RASA, untuk lidah ya.. Catet.. Untuk lidah Nah.. Saya maunya PENGUAT RASA untuk kesehatan keluarga saja deh, alias BONDING,  hehehe Intinya... Banyak cara hidup sehat, kalau kita NIAT Bila dirasa mie sehat mahal (kan sekarang ada tuh, mie instan tapi sehat, misal non msg, non pengawet, dll) , yaa buat saja dari mie kering, terus ...
Read more